Quintinha das Essências

"Uma terra saudável produz alimentos saudáveis, e os alimentos saudáveis, por sua vez, mentes saudáveis" Rudolf Steiner

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Tomatinho Cherry recheado com Salmão


Olá Amigos,
Hoje fui dia de colher tomate cherry, são ótimos. 
Podemos fazer imensos pratos com estes pequeninos tomates. 
Apresentamos aqui uma sugestão de tomate cherry recheado de salmão, provem e esperemos que gostem :)

Ingredientes:
     6 tomates cereja
     1 lata de salmão
     Cebola picada 3 colheres de sopa
     Aipo picado 2 colheres de sopa
     2 colheres de sopa de iogurte natural ou grego
     1 colher de sopa de mostarda
     1 colher de chá de colorau
     Sal e pimenta

Preparação:

     Corte a parte superior dos tomates cherry e remova o interior com uma pequena colher;
     Retire o centro de tomates, não vai ser necessário
     Num recipiente coloque o salmão, a cebola e o aipo picado.
     Em seguida, adicione o iogurte, a mostarda, o colorau, sal e pimenta a gosto
     Se o recheio for muito seco, pode adicionar um pouco mais de iogurte.

hum...

beijinhos e abraços
Quintinha das Essências 

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